Kamis, 19 November 2015

Cara-cara Merawat Sembelit Zaman Kanak-kanak

Cara-cara Merawat Sembelit Zaman Kanak-kanak

Salah satu masalah lagi menjengkelkan yang paling biasa yang berlaku dengan kanak-kanak adalah sembelit. Istilah ini ditakrifkan sebagai tidak mempunyai pergerakan usus yang sihat ditandai dengan tidak pergi ke bilik air untuk sekurang-kurangnya empat hari atau lulus keras najis. Keadaan ini telah disebabkan oleh kekurangan serat dalam diet, tidak mempunyai air yang mencukupi dalam sistem, minum lebih daripada 16 auns susu sehari atau mengelakkan pergi ke bilik air untuk jangka masa yang lama. Bagi sesetengah kanak-kanak, kesakitan yang disebabkan oleh sembelit zaman kanak-kanak menjadikan mereka mengelakkan pergi ke bilik air lebih-lebih, menjadikan keadaan tahan lebih lama dan lebih teruk sebagai masa berterusan. Ubat sembelit adalah permintaan untuk melegakan kanak-kanak dari dilema menyakitkan mereka.

Salah satu cara yang paling berkesan untuk merawat sembelit ialah dengan menukar diet semasa kanak-kanak. Pendekatan semulajadi dianggap lebih baik, ditambah dengan pelembut najis. Kaedah-kaedah ini adalah bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit kanak-kanak itu sedang mengalami dan dalam proses itu mengeluarkan kira-kira 2 najis lembut setiap hari.

Dengan merawat kanak-kanak yang mengalami sembelit, pemakanan yang boleh ditukar untuk melegakan semula jadi gejala. Pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati. Meningkatkan jumlah serat dan cecair dalam diet adalah penting dalam mengelakkan sembelit. Anak-anak perlu minum sekurang-kurangnya dua hingga tiga gelas cecair seperti air dan jus buah-buahan setiap hari. Mereka juga perlu makan tahap yang baik serat makanan yang kaya setiap hari. Ini termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran seperti kacang, kentang, lobak, kacang dan jagung. Memberi anak-anak popcorn adalah salah satu cara yang menyeronokkan untuk memperkenalkan lebih banyak serat. Sup sayur-sayuran juga biasanya kaya dengan serat dan cecair, cara yang baik untuk mencegah sembelit. Makanan yang kaya dengan bran seperti bijirin dan roti gandum dan keropok juga perlu dipertimbangkan. Elakkan makanan seperti susu, keju, yogurt, pisang lembu dan lobak merah. Susu adalah satu bahagian penting dalam diet kanak-kanak. Agar tidak menghapuskan vitamin dan mineral yang dicapai daripada minum susu, ia adalah dinasihatkan bahawa bahawa anak-anak minum susu soya sebaliknya. Bagi kanak-kanak yang tidak toleran laktosa, multivitamin yang perlu atau memakan mungkin lain kalsium. Satu sampel tersebut adalah jus oren yang diperkaya dengan kalsium.

Tambahan juga boleh digunakan untuk merawat sembelit. Ini termasuk ubat-ubatan yang mengandungi susu magnesia, minyak mineral, Citrucel atau Metamucil. Walaupun ini boleh didapati di farmasi dan tidak perlu memerlukan preskripsi untuk membeli, ibu bapa dinasihatkan untuk mendapatkan nasihat perubatan sebelum mentadbir ubat-ubatan untuk kanak-kanak. Ikuti langkah-langkah dan ibu bapa tidak perlu bimbang tentang sembelit zaman kanak-kanak lagi.

Hentikan Berpeluh Masalah berlebihan - Apa yang menyebabkan Berpeluh berlebihan dan Apa Boleh Selesai Mengenai Ia

Hentikan Berpeluh Masalah berlebihan - Apa yang menyebabkan Berpeluh berlebihan dan Apa Boleh Selesai Mengenai Ia

Ramai orang mahu berhenti masalah berpeluh yang berlebihan. Namun, berpeluh adalah satu proses yang berlaku secara semula jadi dengan badan apabila melakukan aktiviti fizikal, dan ia mula berpeluh. Berpeluh juga berlaku jika badan terlalu panas dari suhu di luar atau apabila ia menjadi panas dari sumber yang seperti pemanas dalaman yang digunakan semasa musim sejuk. Peluh adalah cara yang badan bertindak balas terhadap rangsangan seperti melakukan senaman, tekanan, dan haba. Ia juga mungkin bahawa berpeluh berat boleh berlaku pada keadaan tertentu seperti nauseousness, atau apabila melalui tempoh hidup seperti akil baligh atau menopaus.

Mempunyai isu peluh berlebihan, bermakna 5 juta kelenjar peluh anggaran yang terletak di seluruh badan anda, lebih dirangsang.

Apabila berpeluh badan, ia akan menghasilkan cecair yang terdiri daripada air terutamanya dengan jumlah yang lebih kecil natrium klorida, laktat, urea, ditambah beberapa mineral tambahan. Pencetus mekanisme peluh apabila ia perlu untuk menyejukkan daripada menjadi lebih bekerja, atau apabila suhu badan-badan itu perlu menjadi lebih sejuk. berpeluh juga cara badan adalah rids sendiri daripada sisa buangan. Atas sebab ini, anda melakukan air peluh bukan sahaja dan kadang-kadang tidak selesa berbahaya.

Berpeluh adalah satu keadaan yang biasanya perlu dirawat oleh seorang profesional perubatan. Bagi mereka yang mempunyai masalah ini, ia adalah penting untuk mengetahui bahawa hampir 1% daripada penduduk dunia yang mempunyai syarat tertentu. Keadaan ini akan membuatkan orang berpeluh dari kawasan-kawasan tertentu badan, dan dengan kuantiti yang lebih tinggi daripada mereka biasanya inginkan.

Berpeluh keseluruhan dikawal oleh sistem saraf pusat dan adalah fungsi otak. Peluh ini dikawal oleh hipotalamus. Antara hipotalamus dan reseptor kulit. Lebih rangsangan ini adalah salah satu daripada sebab-sebab utama masalah ini.

Jika seseorang itu berhadapan dengan masalah peluh berlebihan ia penting untuk mencuba untuk kekal sejuk sebanyak mungkin, dan bercakap dengan doktor. Mereka boleh datang dengan faktor-faktor tertentu yang menyumbang kepada berpeluh yang berlebihan. Ia mungkin mereka boleh mencadangkan ubat-ubatan tertentu, atau makanan yang berbeza untuk makan, yang mungkin untuk membantu mengurangkan, dan menghentikan masalah peluh berlebihan.

Penyembuhan Hiperhidrosis - Tiga Langkah Proses Untuk Pemulihan Pantas

Penyembuhan Hiperhidrosis - Tiga Langkah Proses Untuk Pemulihan Pantas

Bagaimana untuk menyembuhkan hiperhidrosis, atau peluh berlebihan dalam langkah demi langkah proses. Jika anda seorang pesakit peluh berlebihan, maka anda tahu berapa banyak kesakitan yang dalam anda-tahu-apa yang ia boleh. Walaupun berpeluh adalah perkara biasa tetapi peluh berlebihan boleh menjadi suatu kacau ganggu. Hiperhidrosis boleh menjejaskan sebahagian setempat badan atau yang lebih umum dalam alam semula jadi. Ia boleh mengganggu kehidupan dalam beberapa cara. Contoh berpeluh setempat adalah tapak tangan berpeluh. Berpeluh daripada tapak tangan, misalnya boleh merompak anda keyakinan, membuat anda berasa sedar diri dan tidak mampu walaupun berjabat tangan dengan orang ramai. Ia juga boleh membuat anda saraf untuk menyentuh atau memegang apa-apa kerana takut bahawa perkara tersebut akan jatuh ke tanah kerana tapak tangan basah anda. Bayangkan tidak dapat menandatangani nama anda kerana tangan anda jadi basah bahawa anda tidak boleh memegang pen.

Contoh lain adalah kaki berpeluh, yang boleh meninggalkan anda terdedah kepada penyakit kaki makan air dan kulat lain, lepuh dan keadaan lain. Anda juga mungkin mendapati bahawa berpeluh yang berlebihan meninggalkan anda dengan bau kaki tidak tertanggung yang meresap kasut dan sarung kaki anda.

Peluh berlebihan adalah masalah biasa dan memberi kesan sebanyak tiga peratus daripada penduduk kita. Jika anda tertanya-tanya bagaimana untuk menyembuhkan hiperhidrosis yang disenaraikan di bawah adalah satu proses tiga langkah untuk membantu anda untuk menyembuhkan hiperhidrosis dan memulakan hidup kehidupan yang normal lagi.

Langkah # 1 Mengenal pasti Masalah

Terdapat berpeluh dan kemudian ada berpeluh yang tidak normal. Berpeluh biasa adalah tindak balas normal badan terhadap rangsangan seperti haba, melakukan senaman, makanan pedas atau gangguan emosi. Peluh berlebihan berpeluh yang boleh menyerap melalui pakaian dan sering dilihat dalam ketiadaan rangsangan sama sekali. Jika anda boleh mengatakan bahawa berpeluh yang anda mempunyai tidak normal untuk anda, maka ia boleh menjadi hiperhidrosis.

Langkah # 2 Melawat Doktor yang

Oleh kerana peluh berlebihan boleh disebabkan oleh saraf yang serius, metabolik atau masalah sistemik ia adalah amat penting bahawa doktor menilai sebab berpeluh anda. Doktor boleh membantu anda menentukan sama ada atau tidak anda mempunyai peluh berlebihan dan apa sebab-sebab berada. Anda juga akan belajar apa pencetus berpeluh anda dan bagaimana untuk mengelakkan mereka.

Langkah # 3 Rawatan Mula Cuba

Tidak semua orang akan bertindak balas terhadap rawatan yang pertama yang mereka cuba. Bagi sesetengah orang ia akan menjadi beberapa percubaan sebelum mereka mencari kaedah yang tepat untuk menyembuhkan hiperhidrosis mereka. Sesetengah orang mungkin boleh mula menggunakan di kaunter, antiperspirants kekuatan klinikal dan mempunyai yang berkesan manakala yang lain perlu terus mencari penawar yang mereka perlukan. Langkah seterusnya boleh menjadi lebih kuat, preskripsi antiperspirant atau iontophoresis, alat yang menyampaikan isyarat elektrik melalui air paip ke dalam kulit. Prosedur ini telah dimulakan lebih lima puluh tahun yang lalu dan digambarkan sebagai tidak menyakitkan. Ubat-ubatan oral adalah satu kemungkinan seperti suntikan botox dalam beberapa kes. Terdapat pembedahan yang dianggap sebagai rawatan pilihan terakhir. Walau bagaimanapun dengan pembedahan tetapi ada kesan sampingan yang teruk dan kelemahan. Pastikan untuk mempertimbangkan proses 3-langkah ini untuk menyembuhkan hiperhidrosis berkesan.

Sindrom Usus Mudah Rengsa Rawatan - The Rawatan Kebanyakan IBS Common

Sindrom Usus Mudah Rengsa Rawatan - The Rawatan Kebanyakan IBS Common

Sindrom usus dianggap sebagai salah satu daripada syarat-syarat yang paling biasa perubatan yang dialami oleh individu. Daripada semua keadaan perubatan yang menjaga profesional perubatan sibuk, ini adalah salah satu daripada orang-orang atasan yang telah dikendalikan secara tetap.

Ini tidak sama sekali mengejutkan memandangkan hakikat bahawa ia telah menetapkan bahawa sekurang-kurangnya seorang daripada setiap sepuluh orang dipercayai mengalami komplikasi gastrousus kronik ini.

Terdapat banyak biasa cepat marah rawatan sindrom usus. Malangnya, tiada rawatan ini akan menyembuhkan keadaan, tetapi mereka akan memberikan kelegaan daripada gejala yang berkaitan dengan masalah ini. Dalam panduan ini, anda akan belajar mengenai strategi rawatan yang sama.

Perubahan diet

Tunggal rawatan yang paling umum yang berkaitan dengan sindrom usus adalah perubahan pemakanan. Kebanyakan individu yang mengalami keadaan ini khususnya mempunyai beberapa jenis sensitiviti apabila ia datang kepada makanan.

Doktor sering menyarankan agar pesakit mengelak memakan makanan yang mengandungi tahap yang tinggi lemak dan gula. Ia juga disyorkan bahawa individu mengelakkan makanan dan minuman yang mengandungi alkohol dan kafein. Mereka yang mengalami banyak komplikasi yang berkaitan dengan cirit-birit adalah digalakkan untuk menjauhkan diri daripada produk tenusu, dan juga pemanis yang dianggap sebagai tiruan.

Jika seorang individu mengalami kebanyakannya dari sembelit, mereka digalakkan untuk meningkatkan jumlah serat dalam diet mereka. Bagi mereka yang mengalami kembung dan tahap yang tinggi gas dalam badan, makanan seperti kubis, kacang, dan juga brokoli yang tidak dimasak dianggap sebagai ideal.

Latihan

Ramai doktor yang mencadangkan bersenam untuk pesakit yang mengalami sindrom usus telah mendapati bahawa ini adalah satu cara yang berkesan untuk melegakan gejala-gejala yang selalunya dikaitkan dengan komplikasi gastrousus ini. Ia adalah dinasihatkan untuk bersenam secara teratur dan dengan cara yang bersungguh-sungguh.

Bukan sahaja ini akan membantu mereka yang mengalami IBS akibat tekanan melegakan tekanan, tetapi ia juga boleh membantu untuk melegakan ketegangan yang berlaku di dalam otot-otot badan. Hasilnya, pengecutan yang secara semulajadi berlaku dalam usus apabila makanan bergerak dari perut untuk penghapusan diatur supaya mereka tidak bergerak terlalu perlahan dan tidak bergerak terlalu cepat. Jenis positif latihan yang akan memberi manfaat kepada pesakit IBS paling termasuklah berjalan cepat, menari, aerobik berimpak tinggi, berlari-lari anak, dan juga berenang.

Ubat-ubatan

Terdapat banyak ubat-ubatan yang membantu individu yang mempunyai sindrom usus terganggu. Ubat-ubatan yang individu mengambil bagi keadaan ini mesti disesuaikan dengan gejala yang paling menyusahkan. Sebagai contoh, jika suatu pengalaman individu yang teruk kekejangan dengan IBS, mereka boleh mengambil ubat-ubatan yang dikenal pasti sebagai anticholinergics. Jika seorang individu mengalami cirit-birit, terdapat ubat-ubatan anti-cirit-birit yang boleh diambil.

Jika tekanan dialami secara teratur, ubat-ubatan anti-kerisauan yang ditetapkan. Jika anda mengalami sindrom usus, adalah penting untuk memastikan bahawa anda menyesuaikan pelan rawatan dengan doktor anda. Tiada kes sindrom usus adalah sama seperti yang lain, supaya tidak ada dua pelan rawatan adalah sama sama ada.

Kuasa Bertenaga jawapan yang betul

Kuasa Bertenaga jawapan yang betul

Ia adalah masa untuk kita mengharapkan jawapan yang betul kepada mana-mana isu-jawapan betul yang hidup dengan serta-merta akan mengubah keadaan menjadi lebih baik. Jawapan yang hak mempunyai tenaga sendiri yang mengubah keadaan menjadi lebih baik, dan anda dapat merasakan perubahan ini di sana, di tempat kejadian.

Jika anda mempunyai seorang profesional penjagaan kesihatan memberikan jawapan, tetapi jawapan yang tidak mengubah keadaan menjadi lebih baik di sana, di tempat kejadian, maka tidak adalah jawapan yang tepat untuk keadaan anda. Jawapan yang tidak betul, sebenarnya, menjadikan keadaan lebih teruk. Bukan sahaja jawapannya tidak menyelesaikan keadaan ini, ia benar-benar ditambah kepada untuk membuat keadaan lebih teruk.

Dan apabila anda sentiasa mendapat jawapan yang salah atau jawapan yang salah berulang-ulang kali, jawapan yang salah menimbun. Akhirnya anda mempunyai begitu banyak jawapan yang tidak betul bahawa keadaan mendapat ke titik di mana ia menjadi lebih dan lebih sukar untuk diselesaikan.

Sekali lagi, walaupun jawapan yang salah yang pertama akan membuat keadaan lebih teruk. Apabila anda mempunyai kesan kumulatif semua jawapan yang salah, anda hanya perlu satu lagi jawapan yang salah untuk jenis menolak seseorang di atas.

Dalam keadaan tertentu, ia boleh menjadi anak anda bahawa anda menolak di atas. Anda akan berfikir ia merupakan isu berkelakuan tidak senonoh, apabila ia adalah lebih hasil daripada kesan terkumpul emosi negatif. Anda benar-benar boleh memadam emosi dan kesan kumulatif daripada anak-anak anda atau bahkan dari janin sempurna. Seorang kanak-kanak atau membangunkan janin tidak boleh berhubung dengan emosi negatif atau pemikiran negatif daripada ibu, bapa, atau mana-mana orang lain dalam keluarga.

Emosi, pemikiran dan perasaan --- ada benar-benar 3 perkara yang berlaku dalam manusia. Seperti yang saya katakan sebelum ini, anda tidak mahu untuk berfikir emosi. Anda tidak mahu emosi anda untuk jenis hanya mengaburi pemikiran anda. Apabila anda mendapat emotionalized ia sangat sukar untuk berfikir dengan jelas tentang apa yang sedang berlaku. Anda mahu emosi anda sebagai berasingan daripada pemikiran logik anda.

Tetapi anda tidak mahu hanya berfikir, berfikir, berfikir. Akhirnya, apabila anda terus berfikir seperti itu, pemikiran yang menjadi negatif. Jika tidak negatif, pemikiran yang akan mendapatkan ke titik di mana ia akan sabotaj anda.

Ia adalah lebih baik untuk dapat berhenti berfikir dan merasa. Betul? Anda boleh dibetulkan atau membetulkan diri anda untuk berhenti berfikir dan ia mengambil masa kurang daripada satu saat. Hanya apabila anda berhenti berfikir akan anda benar-benar dapat merasakan apa yang sedang berlaku.

Jadi, jika anda boleh mendapatkan hasil perasaan atau gerak hati anda, anda akan menjadi orang yang benar-benar tahu apa yang sedang berlaku dalam apa jua keadaan hidup. Bukan sahaja anda akan tahu apa yang sedang berlaku, anda akan tahu bagaimana untuk membuat perubahan berkekalan dalam kehidupan anda menjadi lebih baik.

Oleh Shaolin Kung Fu Grandmaster Kam Yuen, DC

Minyak Essential Itu Kerja Besar Dengan rambut anda

Minyak Essential Itu Kerja Besar Dengan rambut anda

Kita semua mahu rambut yang sihat. Minyak pati adalah satu cara yang baik untuk membantu meningkatkan rambut kita. Terdapat beberapa minyak yang bekerja lebih baik daripada yang lain. Berikut adalah kegemaran kami.

Minyak rosemary adalah hebat untuk kulit kepala kering dan gatal yang menenangkan dan penyembuhan. Ia membantu dengan kelemumur dan psoriasis. Ia juga menggalakkan rambut anda untuk terus berkembang dengan cara yang semulajadi dan sihat.

Basil menambah banyak glamor kepada rambut anda. Ia menambah kelantangan untuk layu, rambut tidak bermaya. Orang yang mengalami keguguran rambut atau penipisan rambut boleh mendapat manfaat daripada menggunakan selasih pada rambut mereka.

Sebabnya ialah bahawa orang percaya bahawa basil meningkatkan peredaran darah ke kulit kepala. Ini meningkatkan folikel yang rosak supaya rambut boleh tumbuh di lebih lengkap dan kuat. Kajian telah dilakukan untuk membuktikan bahawa minyak pati yang membantu mereka yang mengalami keguguran rambut dan bermanfaat untuk orang yang cuba untuk tumbuh semula rambut mereka.

Lemon juga merupakan salah satu minyak yang terbaik di luar sana untuk rambut anda. Lemon membersihkan dengan baik. ia juga mempunyai bau yang lazat, yang sentiasa baik dengan produk penjagaan rambut dan membilas daripada rambut dengan mudah.

Minyak atau lemon jus lemon boleh memberi manfaat kepada rambut. Jus lemon adalah sangat mudah untuk didapati. Jejakkan sahaja kaki di luar untuk pokok-pokok limau atau berjalan di dalam kedai runcit anda dan merebut lemon beberapa memerah.

Bergamot adalah satu lagi kuat, minyak semula jadi Saya akan mengesyorkan dengan rambut anda. Ia mempunyai bau yang segar kepadanya, yang bagus. Bergamot juga membersihkan rambut anda, di samping menggalakkan pertumbuhan yang sihat.

Ia berfungsi dengan baik dengan keluarga sitrus. Bergamot adalah ahli sitrus, dan boleh membantu menanggalkan minyak berlebihan yang ada di kulit kepala atau rambut anda. Berhati-hati berapa banyak yang anda gunakan, bagaimanapun, jadi anda tidak jalur kering rambut anda. Menggunakan jumlah yang tepat lemon pada rambut anda perlu mengambil minyak yang berlebihan tanpa pelucutan rambut anda benar-benar kering atau merosakkannya dengan cara apapun.

Ketuat Genital - Pemulihan Home Asli Yang Anda Patut Tahu

Ketuat Genital - Pemulihan Home Asli Yang Anda Patut Tahu

Ketuat kemaluan disebabkan oleh HPV dan mereka sangat memalukan, terutama bagi mereka yang terlibat dalam hubungan seksual. Mereka juga datang dengan gejala jahat seperti perasaan terbakar misalnya. Ramai orang mencari ubat rumah untuk ketuat kemaluan kerana mereka mahu mengelakkan membeli lebih ubat kaunter atau pergi ke doktor. Remedi itu wujud dan sebahagian daripada mereka adalah juga berkesan. Walau bagaimanapun, apabila menggunakan rawatan rumah anda perlu membayar perhatian yang besar untuk mengelakkan merosakkan diri sendiri. Hidup dengan kutil atau membuat lawatan ke pejabat doktor adalah alternatif yang lebih baik daripada mencederakan organ-organ kemaluan anda. Apabila memilih untuk menggunakan ubat rumah untuk ketuat kemaluan, menggunakan akal fikiran untuk memikirkan apa yang mungkin bekerja dan apa yang mungkin menjadi berbahaya. Elakkan daripada menggunakan bahan-bahan yang dikenali sebagai keras atau pembakaran hasil.

Salah satu rawatan rumah selamat untuk ketuat kemaluan adalah vitamin E. Ia boleh digunakan pada ketuat tanpa perlu bimbang bahawa ia akan mempunyai kesan yang tidak menyenangkan. Ada yang mengatakan bahawa jika anda juga meletakkan bawang putih mentah pada ketuat, bersama-sama dengan vitamin E, dan meliputi mereka dengan pita, mereka akan jatuh dalam tujuh hari. Ini tidak bunyi selamat seperti vitamin E semata-mata. Jus aloe juga dianggap selamat untuk digunakan di kawasan yang sensitif dan, selain itu membuang ketuat, ia juga akan meningkatkan cara kulit anda akan kelihatan selepas itu. Jika anda mempunyai tumbuhan aloe, anda boleh menggunakan jus diperoleh secara langsung daripada daun.

Jika anda sedang mencari ubat rumah untuk ketuat kemaluan yang juga menyediakan anda kelegaan daripada gejala jahat, mengambil mandi sitz suam setiap hari, selama dua puluh minit. Air suam juga boleh disembur pada kawasan yang terjejas untuk meringankan sensasi yang terbakar. Anda juga boleh menggunakan pengering rambut untuk menjana haba, tetapi berhati-hati agar tidak membakar diri sendiri.

Kulit pisang, nanas dan betik mengandungi enzim yang dikatakan membubarkan ketuat. Orang lain juga mengesyorkan menggunakan cuka pada ketuat, tetapi oleh kerana cuka adalah asid, kerengsaan mungkin berlaku jika anda memutuskan untuk menggunakan ubat rumah ini untuk ketuat kemaluan. Jika keadaan anda menjadi lebih teruk semasa menggunakan apa-apa remedi rumah, ia adalah yang terbaik untuk berjumpa doktor. Jika mengalami ketuat kemaluan, juga mempertimbangkan untuk menyesuaikan diet anda dan untuk mengelakkan kafein dan rokok. Mengambil makanan seperti sayur-sayuran mentah dan sayur-sayuran berdaun yang mengandungi beta-karotena dan asid folik.